Bé nên ăn gì khi bị rối loạn tiêu hóa?
Những biểu hiện của trẻ khi bị rối loạn tiêu hóa thường trẻ sẽ bị đau bụng, mệt mỏi, tiêu chảy, táo bón, quấy khóc, thậm chí chúng còn bỏ ăn. Lâu dần, đường ruột của bé sẽ thường xuyên phản đối thức ăn khiến cơ thể thiếu dinh dưỡng trầm trọng, suy dinh dưỡng thấp còi sẽ là kết quả của những việc trên. Vậy khi bé bị rối loạn tiêu hóa mẹ nên cho bé ăn gì?
Khi bị rối loạn tiêu hóa ở trẻ em phải phải làm sao ?
Trẻ bị rối loạn tiêu hóa thường có nguyên nhân dẫn đến từ việc ăn uống không đảm bảo vệ sinh, nhiễm khuẩn hoặc uống nhiều kháng sinh trong quá trình ốm trước đó. Bởi vậy mẹ cần chú ý bữa ăn của con nhiều hơn
Mỗi bữa ăn của con mẹ phải đảm bảo đủ 4 nhóm chất: chất đạm, chất bột đường, chất béo, các loại vitamin và khoáng chất. Vì lúc này cơ thể trẻ rất yếu do việc tiêu hóa và hấp thụ dinh dưỡng khá kém. Việc bổ sung đầy đủ dinh dưỡng giúp bé có một cơ thể khỏe mạnh.
Các thực phẩm trước khi cho bé ăn cần phải đảm bảo đủ dinh dưỡng, độ sạch sẽ bởi một trong những nguyên nhân chủ yếu gây rối loạn tiêu hóa là không đảm bảo vệ sinh trong quá trình lựa chọn và chế biến chúng.
Tình trạng bé gặp phải nên làm gì?
Bé thường xuyên gặp phải tình trạng nôn trớ trong quá trình đưa thức ăn vào dạ dày, mẹ tuyệt đối không nên ép con ăn nhiều, hãy cho chúng ăn từng ít một, chia thành nhiều bữa nhỏ. Nếu trẻ bị tiêu chảy thì việc đầu tiên mẹ cần làm cho bé là bổ sung nước điện giải, nước trái cây tươi.
Sử dụng những món ăn đủ chất nhưng cần dễ tiêu hóa như: thịt nạc băm hoặc xay, cháo bí ngô thêm thịt, cháo cà rốt thịt xay,… Các loại trái cây sử dụng như chuối, hồng xiêm, đu đủ,… Không nên cho con ăn nhiều bánh kẹo hay những sản phẩm như bim bim, bánh ăn vặt cứng.
Nếu con đang bị táo bón mẹ cần chú ý bổ sung nhiều trái cây giàu chất xơ, nhưng lưu ý ray nên xay nhỏ và không nên ăn các loại rau già khó hấp thụ.
Quan trọng hơn là bổ sung men vi sinh cho con để cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột và điều này giảm tránh được nhiều bệnh xâm nhập đường ruột cũng như cân bằng lại lợi khuẩn, hại khuẩn tốt. Hiện nay mẹ có thể tham khảo men vi sinh Bifido – Giải pháp đường ruột cho bé vô cùng hiệu quả và được nhiều bác sĩ chuyên khoa khuyên dùng.
Trẻ bị rối loạn tiêu hóa phải kiêng ăn gì ?
Mẹ cần lưu ý tránh không cho bé ăn các thực phẩm khó tiêu như: xúc xích, thịt xông khói, pizza, hamburger, sandwich, thịt hộp, …
Với những trẻ bị tiêu chảy: không sử dụng những thực phẩm nhiều đường như nước ngọt, kẹo, bánh… và chất xơ như các loại đậu, đỗ.
Với các bé bị táo bón: tránh thức ăn giàu tinh bột như bắp, đậu và các loại thức ăn giàu chất béo bởi thực phẩm này khô và khó tiêu hơn.
Hy vọng với những thông tin hữu ích trên giúp mẹ nuôi con mạnh khỏe và thông thái hơn. Cùng nhau chia sẻ lại để các mom khác cùng biết nhé!
