Có nên dùng men vi sinh cho trẻ biếng ăn? Sử dụng men vi sinh như thế nào cho hợp lý? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này qua bài viết dưới đây nhé!
- Men vi sinh là gì?
Men vi sinh (probiotic) là các vi khuẩn có lợi cho đường ruột. Chúng được đưa vào cơ thể nhằm duy trì sự cân bằng vi khuẩn trong hệ tiêu hóa, ức chế các vi khuẩn có hại gây bệnh trong đường ruột, đồng thời tăng cường sức đề kháng cho trẻ.
Khi bổ sung men vi sinh cho trẻ sẽ giúp hệ tiêu hóa của trẻ luôn luôn khỏe mạnh và chống lại được rất nhiều bệnh do hại khuẩn gây ra cho trẻ như chướng bụng, tiêu chảy, táo bón, đi phân sống…
- Có nên sử dụng men vi sinh cho trẻ biếng ăn?
Hệ khuẩn đường ruột của trẻ thường có tỷ lệ 85% lợi khuẩn và 15% hại khuẩn. Nếu trẻ mắc phải các bệnh về đường tiêu hóa do thức ăn hay dùng thuốc kháng sinh lâu ngày sẽ làm tỷ lệ này thay đổi. Từ đó, dẫn đến tình trạng loạn khuẩn đường ruột – nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng trẻ biếng ăn, mắc các bệnh về đường tiêu hóa…
Men vi sinh là chất được dùng phổ biến cho trẻ em, đặc biệt đối với trẻ biếng ăn do:
- Các lợi khuẩn này giúp biến đổi chất xơ thực phẩm, thức ăn chưa được tiêu hóa hết ở ruột non thành axit amin, acid lactic, vitamin, hormone, cùng các chất dinh dưỡng quan trọng khác. Đồng thời sinh ra các khí như H2S, CO2, NH3… Quá trình biến đổi này (quá trình lên men) sẽ giúp thức ăn được tiêu hóa hoàn toàn.
- Môi trường acid nhẹ nhờ các acid giúp ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào lạ, tăng cường hấp thu chất khoáng, canxi và giúp nhu động ruột hoạt động tốt hơn.
Men vi sinh giúp quá trình hấp thu và tiêu hóa thức ăn ở trẻ diễn ra hoàn toàn trơn tru. Nhờ đó, mà men vi sinh thường được các chuyên gia khuyến cáo là có tác dụng tốt đối với trẻ biếng ăn và kém hấp thu.
- Bổ sung men vi sinh cho bé biếng ăn như thế nào?
Ngoài các chất dinh dưỡng hằng ngày, các mẹ cũng nên bổ sung thêm men vi sinh cho trẻ biếng ăn để giúp hệ tiêu hóa của trẻ luôn khỏe mạnh bằng cách:
- Chọn các loại men có hàm lượng lợi khuẩn đạt chuẩn từ 107 CTU nhằm đảm bảo probiotics đủ để bổ sung cho bé.
- Mẹ nên pha men vi sinh cùng sữa, cháo hoặc nước. Nhưng cần lưu ý rằng, ở nhiệt độ trên 40 độ C các lợi khuẩn trong men vi sinh có thể bị tiêu diệt. Vì thế, các mẹ nên pha men vi sinh cùng với nước ấm, cháo hoặc sữa ấm chứ không quá nóng để đảm bảo sự tồn tại của các lợi khuẩn nhé.
- Có thể cho bé uống men vi sinh ngay khi đói, bởi khi đó các lợi khuẩn dễ bám và đi sâu vào thành dạ dày hơn.
- Chọn men vi sinh có vị dễ uống như men vi sinh Bifido dạng thạch… kích thích vị giác trẻ, giúp trẻ ăn ngon hơn.
Trên đây là một số chia sẻ về vấn đề có nên dùng men vi sinh cho trẻ biếng ăn hay không. Hy vọng với những thông tin chia sẻ trên có thể giúp ích được bố mẹ phần nào để giúp bé ăn ngon, phát triển toàn diện về thể chất, trí thông minh và chiều cao.
